P u m s e   B á s i c o s   d e l   T a e k w o n d o

El Pumse es el método único y dogmático en el que se transmite la esencia del Taekwondo, y consta de la combinación de técnicas fundamentales realizadas sobre líneas determinadas.

Con las repetidas ejecuciones del pumse es posible llegar a un total entendimiento sobre el Taekwondo, a través del adiestramiento del espíritu, y, al mismo tiempo, desarrollando nuestra condición física.

Pumse significa "modelo". Estos movimientos de pelea imaginaria fueron diseñados para mejorar la respiración, la coordinación, la fuerza, el equilibrio y la concentración. Por lo tanto si no se entiende el pumse, no es posible entender el Taekwondo.

Taeguk: representa la profunda filosofía oriental, es el principio y el fin de todas las cosas, todo lo que comienza tiene un fin, de esta manera todo se relaciona: la Tierra; el Agua; el Aire y el Viento, juntos dan el principio y el fin de todos los seres.

Puntos importantes para el entrenamiento del pumse:

• Golpe de vista

• Graduar la fuerza

• Traslado del equilibro

• Respiración adecuada

• Exactitud de los pasos

• Coordinación y agilidad del movimiento

• Ejecución correcta de la técnica

• Ki Hap, grito

Existen en la práctica del Taekwondo Pumse básicos llamados Tae Guk. Cada pumse tiene un número determinado de movimientos y un significado:

Pumse superiores para cinturón negro: